Articles & Conseils
Fabriquer soi-même son déodorant, bonne idée ou pas ???
Pourquoi s’embêter la vie alors que je peux en acheter un tout fait à 2 pas de chez soi, à tous les prix et à toutes les senteurs ? Je vous propose des réponses à cette question : La plupart des déodorants conventionnels ne sont bons ni pour la santé ni pour...
Atelier « COUTURE & ZÉRO DECHET » – Serviette périodique lavable
✂️✂️Hier, j'ai eu la chance de co-animer le second atelier COUTURE & ZÉRO DECHET ♻️dans la boutique "AUX TISSUS DE ROUBAIX" de Marie : Une réussite !!! 😀Pendant 1h30, les participantes ont cousu leur première serviette périodique lavable et confectionné le...
Pourquoi passer aux serviettes hygiéniques lavables ?
Et non, les serviettes hygiéniques lavables (SHL pour les intimes) ne sont pas un retour dans le passé, ni une nouvelle mode. Explications Les serviettes hygiéniques lavables, c’est meilleur pour votre santé ! Les serviettes hygiéniques jetables que nous trouvons dans...
Atelier Lessive – Mairie de Calonne Ricouart
Retour sur l'atelier Zéro déchet du 5 mars 2020. Grâce au programme de réussite éducative de la Mairie de Calonne Ricouart, 10 participantes se sont transformées en parfaites ménagères Zéro Déchet. Elles ont réalisé une lessive écologique et économique à...
Atelier Maison Zéro Déchet – Solid’Vaisselle du 15 février 2020 – Un Caou dans l’bocal
Retour sur l'atelier Maison Zéro Déchet d'hier, en partenariat avec Emmanuelle de la boutique de Vrac "Un Caou dans l'bocal de Merville". Réalisation d'un SOLID'VAISSELLE ZERO DECHET ou comment faire sa vaisselle en mode écologique & économique !♻️ C'était un...
Premier Atelier Zéro déchet & Couture « Aux tissus de Roubaix »
Vendredi 7 février 2020, j’étais « Aux tissus de Roubaix » pour co-animer le premier atelier #ZÉRO DECHET de la boutique ! ♻️ 👭Les participantes ont réalisé une huile démaquillante et un nettoyant visage 100% naturels, bio ET appris à coudre des carrés à démaquiller...
Ma trousse hiver spécial AROMA.
L’hiver s’installe doucement accompagné des traditionnels rhumes, gastro, grippe et baisse de forme. Mais bonne nouvelle, les huiles essentielles sont là pour nous protéger des microbes, stimuler notre corps et nous apporter l’énergie et l’enthousiasme nécessaires...
Citron, gingembre, thym, romarin, chardon-Marie, menthe… Profitez des bienfaits insoupçonnés des plantes grâce à de délicieuses infusions.
Pour se réchauffer et éliminer les toxines, rien de tel qu’une bonne tisane détox ! Découvrez trois recettes de tisanes détoxifiantes pour vous sentir mieux dans votre corps. Tisane détox n°1 : infusion citron, gingembre et menthe Le citron est l’allié de votre corps....
Adoptons la cosmétique naturelle !!!
Pour nous mesdames et encore plus pour nos filles ! Utiliser la cosmétique naturelle permettrai de réduire les produits chimiques toxiques de notre corps en quelques jours d'après une étude américaine ! Et en apprenant à les faire toi même, tu sais exactement ce qu'il...
ON A TESTÉ: LES LUNETTES PSIO POUR LUTTER CONTRE LES TROUBLES DU SOMMEIL
En cette période hivernale, vous passez des nuits difficiles, vous vous sentez souvent fatiguée voire déprimée ? La technologie PSiO pourrait bien être la solution pour retrouver un sommeil paisible. Explications. À la croisée entre luminothérapie, relaxation et...
Pourquoi faire son liquide vaisselle « maison ».
Faire ses produits d’entretien chez soi est une pratique de plus en plus courante, car elle présente des avantages conséquents. En plus du côté ludique que peut avoir le fait de fabriquer son propre produit vaisselle, vous allez pouvoir réaliser des économies...
Comment faire son baume à lèvres « maison » !
Et voilà, le premier Baume à lèvres de L’Atelier Carpé Zen « Fais le toi même » 100% naturel est prêt ! Aller, on se lance… Venez découvrir ma recette maison d’un baume à lèvres facile à réaliser lors d’un atelier. Réservation ici. Ses avantages : Naturel, Efficace et...
Devenir Aromatologue avec Valerie d’AROKOSMA
Valérie est passionnée par de nombreux sujets autour du mieux-être et des soins au naturel ! Découvrez son Interview à propos de l’aromathérapie et plongez dans la magie des huiles essentielles.
Objectif Révisions !!!!
Comment booster : ta mémoire, ta concentration récupérer efficacement en un minimum de temps ? Avec le PSIO ! Les lunettes de lumino et relaxothérapie. La première séance est offerte, rendez vous en cliquant sur ce lien
3 Masques Homemade – DIY
Pour un teint de pêche, des joues roses et une peau lisse, inutile de vous ruiner. Piquez plutôt les recettes de votre grand-mère, élaborées sans produits chimiques. Mature, sèche ou mixte, chaque type de peau trouvera le soin qui lui va avec ces 3 masques visage...
Boire de l’eau pour sauver sa peau ! Comment mieux vieillir….
Crème anti-rides, injection de collagène voire chirurgie esthétique sont les solutions auxquelles ont recours les français pour paraître plus jeunes. Mais saviez-vous que le moyen le plus naturel de lutter contre l’apparition des rides reste l’hydratation ? Pour...
Ma routine peau sèche – Je mets ma peau sous perf !
Le matin je commence par rafraîchir mon visage avec une eau florale aussi appelée hydrolat. L’eau florale c’est la cousine haute tolérance de l’huile essentielle. Issue du processus de distillation de plantes aromatiques, elle est chargée des principes actifs de sa...
Peau à imperfections : le Vrai / Faux
Pour atténuer les rides, traiter un eczéma , combattre l’acné ou la cellulite, on commence par supprimer les idées reçues ! « On peut se soigner en évitant certains aliments » VRAI ! Globalement, on met pédale douce sur les aliments sucrés, les huiles raffinées à...
Smoothie Tout orange – peau à imperfections
Orange mais sans agrumes ! Ce smoothie nous fait une peau de pêche. Ce qu’il faut : Pour une personne 3 carottes, 1/2 mangue, 2 dattes. Comment faire : On fait bouillir les carottes coupées en rondelles une vingtaine de minutes dans un peu d’eau. Une fois refroidies,...
Stop aux pores de l’angoisse : Je mange anti-acné !
Il y a tant à dire ! Je vais essayer d’être assez concise tout en gardant l’essentiel....😜 Fuir les sucres raffinés et le sucre en général ! Pourquoi le sucre raffiné, la farine de blé et les produits Laitiers provoquent-ils de l’acné ? C’est assez complexe à...
Ma routine peau à imperfection – La guerre des boutons !
1étape : UN DEMAQUILLAGE ET UN NETTOYAGE Même si tu ne te maquilles pas, il est vital pour ta peau de procéder à un démaquillage et un nettoyage en règle matin ET soir ! En effet, la pollution, la poussière et la transpiration s’accumulent à la surface de celle-ci et...
Remède de mamie pour vaincre les insomnies
Sommeil - Boissons sommeil PDFTélécharger
HOMMAGE AUX FEMMES EXTRAORDINAIRES – 8 MARS JOURNÉE DE LA FEMME
Je suis une femme qui côtoie des tas de femmes extraordinaires. Ma mère Annie, Ma grand-mère Denise, mes tantes Cathy et Chantal, ma cousine Marie, ma fille Zélie, Céline, Murielle, Cécile… Aujourd’hui, par cet humble billet, j’ai envie de rendre hommage à chacune...
Des lunettes pour lutter contre le stress : Relaxation et luminothérapie avec le PSIO
Le PSIO c’est quoi ? C'est de la RELAXATION & de la LUMINOTHERAPIE Les lunettes PSiO sont équipées d’un lecteur MP3 qui diffuse des programmes de relaxation par la voix, par la musique et par la lumière. Grâce à ses trois outils en action simultanée, les pensées...
J'ai testé le Psio, les lunettes de lumino et relaxothérapie. La première séance est offerte en cliquant ici
Recette sommeil – Soupe de courge aux graines grillées
Recette d’une soupe délicieuse et légère pour favoriser le sommeil
Recette sommeil – Jus de sommeil vert
Préparez un jus maison pour favoriser votre sommeil…de jolis rêves en perspectives…
Recette sommeil – Douceur de poire à la verveine
Recette d’un dessert pour faire de jolis rêves…
Pour bien dormir : mettez en place une routine de sommeil !
Qu’on se le dise : Le corps n’aime pas le changement ! Il préfère que tout soit bien réglé et prévisible, surtout en ce qui concerne le sommeil…
Remède de mamie pour vaincre les insomnies
Une recette naturelle d'une boisson sommeil pour lutter contre les insomnies by Carpé Zen. Sommeil - Boissons sommeil PDFTélécharger
J’ai testé: les lunettes PSIO pour lutter contre les troubles du sommeil.
En cette période hivernale, vous passez des nuits difficiles, vous vous sentez souvent fatiguée voire déprimé(e) ? La technologie PSiO pourrait bien être la solution pour retrouver un sommeil paisible. Explications. À la croisée entre luminothérapie, relaxation et...
L’insomnie chronique naît de la peur de ne pas dormir et peut être réglée par la psychologie
A la question « Qu’est-ce que l’insomnie » ? La réponse “le fait de ne pas dormir” est totalement fausse et impossible. En réalité, L’insomnie est le fait de ne pas dormir lorsque nous le souhaitons et d’être préoccupée par ce problème. En effet, si vous...
Apprenez à calibrer votre rythme circadien, pour mieux dormir !
Saviez-vous que votre sommeil dépend du soleil ? Votre corps obéit à un cycle, appelé rythme circadien. C’est lui qui vous fait dormir la nuit et qui vous réveille le jour. Il est inscrit dans vos gènes et a une durée de 24 heures environ, il instaure...
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